核心提示

  长期以来，中学生心理问题是社会关注的焦点。是什么导致中学生心理问题日益严重？ 家长该如何解决学生所面临的心理问题？学生如何进行心理自我疏导，克服困难？日前，记者就此专访了兰州新东方学校优能中学全科部客座专家庄严老师。

  为了帮助广大家长和同学能就自己关心的心理问题进行更细致的咨询，庄严将于6月27日13时至15时接听读者电话咨询，咨询电话：2120066。此外，兰州新东方学校还准备于近期向学生家长免费赠送《中学生教育宝典》光盘，光盘收录了权威专家就中学生学习习惯、学习方法和学生心理健康等问题进行的详细讲解，兰州市仅限量3000张。

  压力大是中学生行为极端主因

  每年高考之后，都会出现个别高三学生因为考试成绩不理想而自杀的悲剧。今年高考刚过，就又传来遵义、滕州、沈阳等城市发生考生不堪压力自杀的事件。为何这种悲剧屡屡重演？庄老师向记者介绍说，中学生正处于从幼稚走向成熟的过渡期，这是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大、面临多种危机的时期。据统计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。所有的中学生心理问题中，最主要的就是面对来自学习和考试的压力：对于中学生而言，主要的任务就是学习，而学习的首要任务就是应对中考、高考。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦甚至作出极端反应的例子屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生。这些情况在期末、期中、中考、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。

  中学生抑郁积淀成心理顽疾

  据了解，除了学习压力外，中学生首先要面对的还有人际关系的压力，随着中学生年龄的增长，独立意识的增强，中学生与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。因人际关系的压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。其次，中学生还面对着沾染不良习惯和不良嗜好的威胁：中学生虽然身心发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。另外，具有行为问题（如家庭暴力、出走、自杀等）的青少年，通常都遭到过批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。庄严老师告诉记者，中学生广泛存在心情抑郁的情况，主要表现为学生在一段时间内感到心情不愉快、烦闷，对平时感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降注意力难集中，学习失去了动力，开始厌学，对什么都无所谓，以及失眠、全身乏力、食欲不振等，甚至产生轻生的念头。

  心理干预解决中学生心理问题

  面对日趋严重的中学生心理问题，如何对中学生心理问题进行干预成了教育界广泛讨论的话题。据庄严老师介绍，社会心理干预在我国尚处在初级发展阶段，但已经受到重视并开始建设。例如学校心理咨询老师和心理咨询室的设置、心理健康课程的开设、社会心理咨询机构的建立等等。对于改善学习教育环境，便于学校开展适应学生年龄、心理特点和心理需求的活动。学校可以通过心理干预的手段让学生走出去，感受美好，热爱生活，增强学生性格上的“韧性”。同时，学校还应严格要求教师，从科学教育的角度去教育学生，而不是从实用教育的角度，让学生对未来充满信心。庄老师最后表示：“中学生面对高效的信息时代，面对激烈的竞争，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。作为家长、老师及社会不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理、生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。

  本报记者 庄坤

  通知

  兰州新东方学校名师张加驰博士将于今天上午11点到下午3点接听热线电话，解答有关中学生学习方法和学习习惯的问题，咨询热线：2120066，欢迎广大读者拨打咨询。