中秋节假期为9月25日(周五)至27日(周日)，共3天，不调休，但假期高速不免费。
节日饮食需节制。传统月饼糖脂较高，健康人群每日不宜超过50克(约半个)，特殊人群更应减量。无糖月饼虽不含蔗糖，但饼皮和馅料仍含油脂，不宜过量;冰皮月饼偏生冷，肠胃虚寒者慎食;月饼开封后需在保质期内尽快食用，发现变质应立即丢弃。螃蟹应选鲜活烹饪，死蟹或隔夜蟹易滋生细菌，不宜食用;健康人群每次建议1至2只，每周不超过3次，脾胃虚寒者及老人儿童需减量。
中秋与国庆之间仅隔3个工作日，若请假可将两节衔接为9月25日至10月7日的13天超长假期。假期将近，合理安排出行与饮食，才能尽享团圆时光。
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