“严一投” 闪耀亚运！18 岁严子怡刷新女子标枪亚运会纪录

18 岁的标枪小将严子怡，在名古屋亚运会女子标枪决赛第一投投出 70 米 46，斩获金牌，刷新亚运会纪录。凭借多次大赛依靠第一投锁定冠军的亮眼表现，网友称她 “严一投”。

严子怡 2008 年生于宁波，小学时被教练发掘，起初兼项铅球与标枪，2023 年确定主攻标枪。她年少成名，多次改写世界青年纪录；2026 赛季在钻石联赛厦门站掷出 71 米 74，距离世界纪录仅差 54 厘米，接连拿下多站钻石联赛冠军，夺得年度总冠军。

标枪成绩依靠助跑、发力、出手速度等多环节配合，严子怡格外看重出手速度，坚持科学训练，在她看来，光苦练不够，还要动脑理解技术动作。年仅 18 岁就站上世界赛场顶尖行列，她是历史上少数能投出 70 米以上成绩的女子标枪选手。谈及目标，严子怡希望冲击世界纪录，打造属于自己的时代，留下专属的赛场印记。