夏季泌尿疾病高发：尿路结石、尿路感染、前列腺炎需警惕

2026年全国泌尿健康日主题为“解码精准 健康同行”，倡导养护与诊疗并重。甘肃省第三人民医院泌尿外科副主任医师曹玉平介绍，夏季三类泌尿疾病高发：尿路结石、尿路感染和前列腺炎。

夏季出汗多、补水少、久坐，易致尿液浓缩，诱发结石，户外劳动者、司机、上班族为高发人群。女性因尿道短直，尿路感染发病率是男性8至10倍，潮热环境加剧风险。男性久坐、憋尿、嗜辣易诱发前列腺炎，程序员、司机等群体症状尤为突出。

曹医师纠正常见误区：奶茶、可乐不能替代白水，反致隐性缺水;剧烈运动后猛灌冰水易伤肠胃;冰镇西瓜含糖高，每日宜控制在300至500克;游泳后不及时清洁，易诱发尿道炎。

科学养护方面，建议每日饮水1500至2000毫升，主动补水;饮食清淡，减少高草酸、高嘌呤食物;避免久坐，每小时起身活动;不憋尿，保持私处干爽。普通人群每年做尿常规和泌尿B超，高危人群定期复查，早发现早干预。