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近日,深圳一对父母带5岁孩子就诊,因孩子每日饮水量高达2升,远超同龄人正常需求。经深圳市妇幼保健院系统检查,确诊为“精神性多饮”——即由心理行为因素引发的过量饮水行为,而非器质性病变。进一步询问得知,孩子长期由奶奶照料,老人秉持“多喝水少生病”观念频繁督促饮水,久而久之形成过度饮水习惯。

专家建议,儿童补水应以白开水为主,遵循少量多次原则,顺应口渴感,避免强迫饮水。运动或出汗增多时可适当增加摄入量。同时,应注意日常饮食中汤粥、水果等所含水分,相应减少额外饮水。健康饮水应尊重孩子自身需求。

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