美味的大红枣 不同的食用方法具有不同的神奇功效

今天小编来为大家介绍一下美味香甜人见人爱的大红枣，它对人体的好处实在是太多了。

首先，红枣泡在水里，滋补肝脏，排毒

实验证明，肝功能差的人每天饮用红枣水，坚持1周，可使人血清蛋白增加，从而达到肝脏解毒的效果。

红枣的酿造细节决定了它的功效。红枣果皮硬挺消化不好，如果整片冲泡，很难完全溶解其有效成分，所以最好把它掰开再冲泡。

还应该注意的是，新鲜的枣不应该酿造或油炸。这是因为它的维生素C含量很高，用热水煮沸会严重破坏维生素C。

二、红枣茶，补气护喉

红枣炒红茶饮用，可治疗胃寒、胃痛

如果再把龙眼放一遍，它是一种补血茶，适合教师、销售人员等使用频率较高的人使用。

三、红枣汤，润肺止咳

唐代虞慎的《必效方》记载，红枣、白木耳和冰糖一起煮，可以止咳润肺。

配料:白木耳:20g(约一半)，红枣:20.冰糖:60g(可根据各人口味增减)

做法:将白木耳放入水中打开，去尖，撕成小块，与红枣、冰糖一起入锅，加6碗水，大火煮沸后，转文火煮半小时，即可关火。

四、红枣煮蛋，补血滋补

红枣和桂圆放入一锅红糖水里，去枣烂桂圆棉，打一个鸡蛋;继续用小火煮鸡蛋。

红枣、桂圆和红糖有补血的功效，煮鸡蛋很有滋补作用。

五、大枣粥，安神助眠

根据中医的说法，女性有躁狂抑郁和躁动等症状。

适量百合、莲子用红枣调理。

若与小米一起煮熟，能更好地发挥红枣镇静的功效。

六、红枣泡酒，血管通畅

在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易溶解在酒中。它对保持血管通畅有一定作用。