桑椹杞枣膏加白糖调服，治肝肾阴虚头晕目眩腰酸腿软

桑椹，又称桑实、桑果，为桑科植物桑的果穗，味甘酸、性寒，归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血祛风之效。常用于肝肾阴虚所致的眩晕失眠、耳聋目暗、消渴、便秘及风湿性关节炎等症。

桑椹子膏

由桑椹熬制而成，具养血润燥、滋补肝肾之功，适用于头晕目眩、白发早生、老年血虚便秘。每次9-15克(约一汤匙)，每日两次。脾胃虚弱、大便溏泄者不宜。

桑椹桂圆膏

取干桑椹与桂圆肉各30克，煮至熟透捣碎，每日一剂，连服2-3周，可缓解血虚所致的面色苍白、头晕目眩、精神不振。

桑椹枣仁汤

桑椹30克配炒酸枣仁15克，水煎服，每日一剂，连用1-3周，适用于血虚失眠、健忘。

桑椹杞枣滋补膏

桑椹、枸杞子、去核红枣各250克熬膏，加白糖500克搅溶，每日温水冲服10-15克。适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、腰膝酸软。

桑椹药食同源，对症使用效果良好，但需辨明体质，脾胃虚寒者慎用。服用前建议咨询专业人士。