兰马“移动计时器”王超：第五次站上赛道，第四次担任官方配速员

2026兰州马拉松半程项目245组别官方配速员王超，已是第五次站上兰马赛道、第四次担任官方配速员。凭借常年训练打磨出的稳定配速和暖心陪伴，他成为赛道上最可靠的“移动计时器”。

精准控速：误差控制在±5秒以内

半马2小时45分配速相对偏缓，该组别聚集了大量首次参赛的新手跑者。为提供最精准的引导，王超提前一个月开始针对性训练：日常将配速稳定在7分49秒每公里，全程误差控制在±5秒以内;同时增加爬坡训练和高强度间歇跑，模拟兰州亚高原环境调整身体状态。

暖心陪伴：帮助新手顺利完赛

比赛当天，王超不仅控速分秒不差，更全程陪伴在身边，为新手跑者答疑解惑、加油鼓劲。他耐心引导跑者保持平和心态，教大家调整呼吸与步频的技巧，反复叮嘱及时补水、科学补给。王超说，希望通过精准配速和贴心陪伴，帮助更多新手跑者顺利完赛，让大家从此爱上跑步、爱上马拉松。

守护梦想：继续服务兰马赛道

王超表示，未来如果还有机会，他依然会选择担任兰马官方配速员，继续守护更多跑者在黄河岸边圆自己的马拉松梦。