多地诺如病毒流行：预防与应对措施指南

3月以来，诺如病毒在多地持续流行，感染后最常见的症状包括呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括食用被污染的水和食物、直接接触吐泻物、间接接触被污染的环境或物体表面，以及摄入含有病毒的气溶胶。

为有效预防诺如病毒感染，建议采取以下措施：

勤洗手：在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。

注意饮食安全：不喝生水，蔬菜和水果要洗净，烹饪时做到生熟分开，确保食物(尤其是贝类等海产品)煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

保持居室清洁：定期清洁和通风居室，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

规范消毒：家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，定时对门把手、马桶按钮和卫生间等高频接触区域进行消毒。

感染后居家休息：感染后建议居家休息，减少与他人密切接触。特殊岗位从业人员(如厨师、育婴员及外卖快递员等)尤其注意不能带病上岗。

诺如病毒流行期间，公众需加强个人卫生和饮食安全，做好居家清洁与消毒，感染后及时隔离休息。特殊岗位从业人员应避免带病工作，以降低病毒传播风险。