社区健康讲座现场演示心肺复苏，居民学习关键急救技能

近期，西固区西固城街道的合水北路社区特别邀请了安全健康教育网的马老师，为居民举办了一场主题为心脑血管疾病防治与急救知识的教育讲座，带来了一场充实实用的“健康讲座”。

在热烈的讲座现场，马老师凭借其深厚的专业经验和独到的见解，将健康急救知识的宝库一一展现。他细致入微地演示了心肺复苏的各个环节，从如何准确判断意识，到胸外按压的深度与频率，再到开放气道和人工呼吸的正确技巧，每一个步骤都讲解得深入浅出，让听众们对关键急救技能有了全面而清晰的认识。在场的每一个人都聚精会神地学习，不仅记住了操作要点，更掌握了应对突发状况的必备技能。 讲座的下半部分，马老师转向心脑血管疾病的防治。他深入剖析了心脑血管疾病的成因、高发人群，并从日常预防的角度出发，强调了合理饮食和规律作息在预防疾病中的关键作用。特别针对中老年群体这一心脑血管疾病的高发人群，马老师提出了具体的健康建议，包括适量运动、保持心情愉悦以及定期体检等，为他们的健康生活提供了宝贵的指导。 居民们对马老师的讲解反响热烈，他们不仅全神贯注地聆听，还积极提问，表达自己的疑问和困惑。马老师耐心地一一解答，让每一位居民都感到满意。讲座结束后，居民们纷纷表示，这次讲座不仅让他们学到了实用的急救知识和疾病预防方法，更重要的是，增强了他们的自我保健意识，让他们更加关注自己的健康。