男子自驾7小时未休息突发肺栓塞，医生：警惕“经济舱综合征”

38岁男子自驾7小时未休息，回南京后双腿胀痛、右背疼痛，次日胸闷，当晚突发剧烈胸背痛、呼吸困难，送医确诊为急性中高危双侧肺动脉栓塞。经微创介入取栓，血栓被清除，肺供血恢复。

医生介绍，静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓和肺栓塞，是同一疾病的不同表现。久坐久站、长期卧床是重要危险因素，近年中青年发病增多。深静脉血栓多在下肢，早期仅轻微酸胀、麻木，易被当成劳累;起身活动时血栓可能脱落，随血流进入肺动脉引发肺栓塞。轻者胸闷气促，重者大面积阻塞肺动脉，甚至猝死。

肺栓塞被称为“沉默的杀手”，发病隐匿、进展迅速、病死率高。肺动脉是血液氧合关键通路，大面积栓塞会迅速导致缺氧，出现持续胸闷气短、胸痛咯血，若不及时救治，可休克、意识障碍甚至呼吸心跳骤停。

国庆长假自驾、高铁、飞机出行增多，长时间久坐会减缓下肢静脉回流，增加血栓风险，血栓脱落可致肺栓塞，即“经济舱综合征”。建议长途旅行每隔1至2小时起身活动5至10分钟，座位上可勾脚、踮脚、抬腿，活动小腿肌肉，促进血液循环。适量补温水，降低血液黏稠度;避免熬夜和过劳，保持规律作息，坚持散步、慢跑等运动，享受旅行的同时保障健康。