豆浆粥不仅润肺而且有助消化 成为早餐桌上一张亮丽的风景画

豆浆粥有润肺胃，消胀满，下浊气，利小便的功效。

夏天常喝可消暑，利湿，并可适用于炎夏食欲不振，体倦乏力的症状。

给平凡的豆浆粥加入一抹绚烂的紫色，即让它变得更有营养也能让它变成早餐桌上一张亮丽的风景画。

给家人带去一天的好心情。

材料:紫薯两个，黄豆20克，糯米30克。

做法

1·准备好所有的食材，黄豆和糯米用清水浸泡20分钟。

2·紫薯去皮切块，豆浆机中倒入紫薯。

3·在把泡好的黄豆和糯米倒入，加入所需要的量的清水。

4·插上电源按下八宝米糊功能，听到响声即好。

喜欢甜味重的可加些白糖食用。