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天气转暖,花粉、柳絮进入活跃期,哮喘迎来全年发病高峰。兰州市一院呼吸科专家提醒:远离过敏原,规范用药,掌握急救技能,科学防控哮喘。

哮喘本质:气道高反应+慢性炎症,遇刺激易收紧、水肿、堵气。

三大“雷区”:

花粉:桃树、野花花粉随风飘,吸入引发过敏咳嗽喘息。

柳絮:细小绒毛直接刺激气道,致痒、打喷嚏、痉挛。

沙尘+温差:粉尘划伤气道,早晚温差大,感冒叠加易急性发作。

警惕这些信号:夜间、凌晨干咳,躺平咳坐起缓;遇风、柳絮、沙尘后胸闷气短;喉咙有“哨子”声;孩子跑两步就喘、久咳超2周;尤其是“只干咳不喘息”的咳嗽变异性哮喘,易误诊,需查肺功能。

预防措施:

避过敏原:花粉季戴口罩,减少人群聚集;居住环境通风除尘,避免尘螨、宠物毛发。

注意保暖:换季避免冷空气刺激。

清淡饮食:忌辛辣、已知过敏食物。

适当锻炼:循序渐进,增强免疫力。

用药规范:

控制药(吸入抗炎药):不咳不喘也要天天用,花粉季勿擅自停药。

急救药(沙丁胺醇等):随身带,突发胸闷及时吸。

吸入激素后及时漱口。

提前干预:过敏体质可提前复诊,预防性用药。

急性发作急救:

立刻坐下,前倾,解开衣领。

吸入急救平喘药。

观察10-15分钟,若症状不缓解或加重(说话费劲、嘴唇发紫),立即拨打120.

特别提醒:老人、小孩、重度哮喘患者发作进展快,切勿硬扛。科学防控,才能平稳度过高发季。

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